Buenas noches a tod@s!!! Hoy voy a contaros lo que hay que llevar a un entrenamiento:
Para entrenar en kajukenbo con seguridad, es fundamental contar con el equipamiento de artes marciales adecuado. Algunos de los elementos más utilizados son:
- Karategi negro o uniforme de entrenamiento resistente.
- Protecciones para las sesiones de combate: guantes, espinilleras, protector bucal...
- Tatamis y Paos para evitar lesiones en caídas o golpes
Además, es muy importante llevar agua para regular la temperatura corporal, evitar deshidratarnos y prevenir calambres y lesiones.
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